Gesprächstherapie

Systemische Familienaufstellung

Wir bieten unterschiedliche Richtungen der Gesprächstherapie an wie zum Beispiel das Klienten-zentriete Gespräch nach Rodgers, eine systemische Familienaufstellung oder die Biografiearbeit.

Biografiegespräch

Das Biografiegespräch ist eine spezielle Form der Gesprächstherapie. Es hat sich aus der anthroposophischen Medizin, der Psychoanalyse, der humanistischen Psychologie und der Biografieforschung entwickelt. Durch angeleitete Reflexion der individuellen Biografie versuchen wir die Klienten zu befähigen, aus den Zusammenhängen ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung neue Erkenntnisse zu gewinnen, wodurch sie selbst ihre inneren Spannungen auflösen können.

Egal, aus welchem Anlass Sie mit der Biografiearbeit beginnen möchten, durch einen verstehenden Blick in die Vergangenheit erkennen wir Zusammenhänge, die zu der jetzigen Situation beigetragen haben. Dies geschieht in einem persönlichen Gespräch mit einem professionellen Biografiebegleiter.

Sie und der Biografiebegleiter erschließen gemeinsam die verfügbaren Ressourcen, um bei dem gegebenen Anlass handlungsfähig zu sein.

Auf dieser Grundlage können Sie zukünftige Ziele oder Projekte formulieren, die für Sie bedeutsam und sinnvoll sind. Dies verleiht Ihnen neue Motivation und Lebensfreude.

• Lebensübergänge in Schule, Ausbildung, Beruf, Familie, Ruhestand, etc.
• Nikotin- und Alkoholabusus
• Fragen zur persönlichen Geschlechterrolle in der Partnerschaft, Familie oder Beruf
• Fragen zu unterschiedlichen Lebensformen wie Singles, gleichgeschlechtliche Familien, Patchwork-Familie, Senioren-WGs
• Suche nach Sinn und Orientierung
• Grübeln, Gedankenreisen

Anlässe für die Biografiearbeit

• Lebensumbrüche wie Arbeitsplatzverlust, Trennung, Verlust von Angehörigen, plötzliche Erkrankung, Unfall, etc.
• Herabgestimmte Gemütszustände wie Trauer, Wut, Ärger, Frust, Burn Out
• Psychosomatische Störungen, funktionelle Störungen der Organe, ohne organischen Befund
• Ungewollte Gewichts-zu oder -abnahme
• Einschlafstörungen
• Lebensübergänge in Schule, Ausbildung, Beruf, Familie, Ruhestand, etc.
• Nikotin- und Alkoholabusus
• Fragen zur persönlichen Geschlechterrolle in der Partnerschaft, Familie oder Beruf
• Fragen zu unterschiedlichen Lebensformen wie Singles, gleichgeschlechtliche Familien, Patchwork-Familie, Senioren-WGs
• Suche nach Sinn und Orientierung
• Grübeln, Gedankenreisen

Biografiearbeit will gelernt sein:

Wir alle haben ihn standardmäßig eingebaut – unseren inneren Kompass. Er funktioniert sehr viel komplexer als der gewöhnliche Magnet-Kompass.

Unser innerer Kompass reagiert subtil auf unsere Wahrnehmungen, Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse, aber auch auf äußere Einflüsse, wie natürliches und soziales Umfeld.

Es bedarf also einer Schulung und einiger Übung, um mit unserem inneren Kompass navigieren zu können. Genau das lernen Sie mit Biografiearbeit.

Warum Biografiearbeit heute so wichtig ist:

Wir sind heute mehr denn je auf unseren inneren Kompass angewiesen: Unser Leben verläuft immer weniger in verlässlichen und vorausschaubaren Bahnen.

Wir können uns auf die tragenden Säulen des Lebens wie lebnslange Partnerschaft und bruchfreie Erwerbsbiografie immer weniger verlassen.

Die Einwirkungen auf unsere individuelle Lebenswirklichkeit werden immer vielfältiger.

Eindeutige Werte, Welt- und Menschenbilder sind verloren gegangen und müssen sich der Konkurrenz mit anderen Deutungen stellen. Wir sind daher aufgefort uns dieser zum Teil widersprüchlichen Vielfalt zu stellen und uns darin zu verorten.

Ein Biografiegespräch dauert ungefähr 90 Minuten. Es wird immer nur ein Folgetermin in etwa 4-wöchigem Abstand fest vereinbart. Die Zeit zwischen den Settings nutzten Sie zur angeleiteten Selbstreflexion.